LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE
Le chakra du plexus solaire est un chakra souvent mis à mal. Il est en lien avec notre égo, notre confiance en nous, notre capacité à passer à l'action et à trouver notre juste place !
C'est aussi un chakra qui nous connecte à la joie, la légèreté et aux rayonnement !
Je te présente ici les principales caractéristiques de ce chakra ainsi que les pierres associées afin que tu puisses le travailler !
Caractéristiques du chakra du plexus solaire
Nom en sanskrit
Manipura chakra
Emplacement
Entre le nombril et le sternum
Couleur
Jaune
Ton chakra du plexus solaire est-il équilibré ?
Équilibré
Tu te sens énergétique, sûr de toi et concentré. Tu t'affirmes sans forcer car tu rayonnes naturellement. Tu es à ta juste place. Il est facile pour toi de passer à l'action et d'oser. Tu as un discours mental bienveillant envers toi-même. Tu te sens léger et heureux.
Sous-Actif
Tu as des difficultés à prendre des décisions. Tu manques de cap et te sens perdu. Tu es dans une attitude passive et parfois soumise. Tu ressens des maux de ventre et une baisse d’énergie. Tu ne trouves pas ta place et tu es dur envers-toi même.
Sur-Actif
Tu es workaholic, tu peux être obsessionnel et perfectionniste. Tu as des vagues ou tu t'emportes, tu es en colère. Il t'arrives d'être en prise de pouvoir sur les autres. Tu peux être anxieuse et réactive (assez fort). Tu peux avoir des addictions.
Le rôle du chakra du plexus solaire
Le rôle du chakra du plexus solaire est d'établir une saine confiance en soi. C'est grâce à ce chakra qu'il est possible de trouver son identité individuelle. Le chakra du plexus solaire donne du pouvoir et du courage pour s'affirmer haut et fort.
Situé sous le sternum. Il est le symbole de l’estime de soi et de la puissance personnelle.
Équilibré, il apportera confiance en soi, bonne humeur et ouverture aux autres. Déséquilibré, il se manifestera par un manque de confiance en soi, une faible estime ou par un égo surdimensionné.
Les pierres du chakra
du plexus solaire
Pour nourrir ton chakra du plexus solaire tu peux utiliser les pierres de couleur jaune mais également celles de couleur dorée !
Les pierres jaunes
La citrine est la pierre par excellence du chakra du plexus solaire. Si tu n'es sûre de la provenance de ta pierre, je t'invite à plutôt prendre un jaspe impérial ou un Oeil de tigre jaune !
La Citrine
Jaspe impérial
Oeil de tigre
Comment utiliser ta pierre
Tu peux bien évidemment porter ta pierre en bijou, surtout si tu as besoin d'un coup de boost dans la journée. Tu peux dormir avec ou méditer avec ta pierre en l'apposant sur ton chakra du plexus solaire (au niveau du sternum). Tu peux poser ta pierre sur le chakra en visualisant une lumière jaune qui grandi ou en écoutant un audio dédié !